Возвращение равновесия здоровья 1.




Первые два месяца


Перед едой пить сбор печеночный № 1 и сбор печеночный № 2н, чередуя их между собой по седмице (неделе) в течение двух месяцев (по пакету).


После еды принимать настойки иммунные № 1 и № 2н, чередуя их между собой по седмице.


Во время еды пить регуляторы гормонов (настойку звездчатки и другие, обычно женщинам).


В еду добавлять, чередуя по седмице, два пищевых масла, укропа и кориандра.


На ночь принимать энтеросорбент ряску маленькую в сухом виде.


Вместо чая, кофе, какао или колы пить травяные чаи (травы не смешивать), перечень см. ниже.


Полезно употреблять в пищу кисломолочные продукты: кефир, ряженку, ацидобифиллин, биобаланс и пр. Или использовать закваски, например, казачью кисломолочную или осетинский маццони, аптечную нарине. Закваски подбираются опытным путём.


Вторые два месяца


Перед едой пить сбор восстанавливающий почки и печень № 1 и сбор восстанавливающий почки и печень № 2, чередуя их между собой по седмице в течение двух месяцев (по пакету).


После еды принимать настойки иммунные № 3 и № 4, чередуя их между собой по седмице.


Во время еды пить регуляторы гормонов (настойку звездчатки и другие, обычно женщинам).


В еду добавлять, чередуя по седмице, два пищевых масла, базилика и цикория.


На ночь принимать сухим порошок корней лопуха.


Продолжать пить иные травяные чаи, что не использовались ранее, перечень см. ниже.


Регулярно потреблять кисломолочные продукты.


Третьи два месяца.


Перед едой пить сбор противодисбактериозный № 1 и сбор противодисбактериозный № 2, чередуя их между собой по седмице в течение двух месяцев (по пакету).


Во время еды пить регуляторы гормонов (настойку звездчатки и другие, обычно женщинам).


После еды принимать настойки иммунные № 5 и № 6, чередуя их между собой по седмице.


В еду добавлять по седмице оставшиеся пищевые масла.


На ночь принимать порошок одуванчика. Если случается изжога, пить чай из травы алтея.


Допивать оставшиеся травяные чаи. Регулярно потреблять кисломолочные продукты.


С 15 августа до окончания снега весной (около 15 апреля) в чередование иммунных настоек раз в два месяца вставлять по две седмицы настойку родиолы розовой. В это время настойки иммунные не принимаются, приём остальных фитопрепаратов остаётся прежним. Таким образом, учитывая две седмицы приёма родиолы, иммунные пьют по полтора месяца. Женщинам с сохраненными менс. родиолу принимать с первого по 14-й день менс. раз в два цикла.


Перечень травяных чаёв (выбирает врач): боярышник листья с цветками; грыжник, иссоп лекарственный, трава, кукурузные рыльца, лабазник вязолистный листья с цветками, листья липы, мелисса лекарственная, репяшок аптечный, ромашка лекарственная, чабрец, череда, трава, сборы витаминные № 1 и № 2 и др. В наборе 6 пакетов трав. В холодильнике (от моли) при +50 хранятся боярышник, кукурузные рыльца, лопух, одуванчик, сбор противодисбактериозный № 1.


Дополнительные пояснения


Методика работает при синдроме хронической усталости, ускоряет выздоровление после тяжёлых болезней, используется при сложных сочетаниях болезней, при некоторых формах аутоиммунной патологии, при бесплодии, в неясных случаях и при неустановленных диагнозах, при опухолевых процессах. На необходимость данной методики особенно указывают деформация желчного пузыря, дискинезии, кисты в почках, печени, камни почек, песок, нарушения минерального обмена (НМО), узлы щитовидной железы, склонность к отёкам, ухудшение памяти и зрения.


Иногда бывают обострения. Например, выход песка и камней из почек или желчного пузыря. Поэтому перед началом приёма фитопрепаратов разумно сделать УЗИ брюшной полости и почек. Если причины обострения не всегда ясны, на всякий случай уменьшить дозу фитопрепаратов в три раза. При низком артериальном давлении настойку иммунную № 3 (которая снижает давление) заменяют на иммунную № 7. Кофе или чай желательно пореже, например, только утром.


Диета должна быть разумной и простой. Например. На завтрак каша, травяной чай. На обед обязательно первое блюдо, плюс, если хочется, второе блюдо и салат, травяной чай. На полдник фрукты, ягоды, кисломолочные продукты. На ужин второе блюдо, салат, травяной чай. На ночь не наедаться, лучше съесть фрукты, кисломолочный продукт, либо травяной чай с бутербродом. Питание должно быть умеренным. Привычное семейное питание резко менять нецелесообразно.


Простуду желательно лечить травами, чтобы не употреблять аптечные иммунодепрессанты (жаропонижающие и болеутоляющие, антибиотики). Лучше противопростудные сборы № 1, № 2, девясил, исландский мох по 3 дня, масло мелиссы (чабреца) в нос и НПВ при ангине(см. противопростуд. методику).


Методика д-ра А.А. Алифанова и проф. Е.Е. Лесиовской www.rpmp.ru