Возвращение равновесия здоровья 2Ж

Первые два месяца

       Во время еды пьют солянку холмовую и пупавку красильную, чередуя их между собой по неделе. После еды принимают настойки иммунные № 7 и № 8, чередуя их между собой по неделе.

После еды пьют регуляторы гормонов (родиолу розовую с 3-го по 16-й день цикла, настойку прогестероновую № 4 с 17-го по 2-й день цикла включительно).

В еду добавляют, чередуя по неделе укроп, фенхель, кориандр по 1/3 чайной ложки три раза в день, перемолов в порошок, в тарелку на столе. Либо два пищевых масла: укропа и кориандра.

Энтеросорбент из порошка корней имбиря принимают по 1/3 чайной ложки три раза в день после (во время) еды, запивают водой. 

Ежедневно или через день употребляют в пищу кисломолочные продукты: кефир, ряженку, ацидобифиллин, биобаланс и пр. Либо подбирают закваски, например: казачью кисломолочную, грузинский мацони, аптечную нарине и др. В животе должно быть комфортно, а стул – регулярным и оформленным.

Вторые два месяца

       Перед едой пьют желудочный № 1 и поджелудочный № 2, чередуя их между собой по неделе.

После еды принимают настойки иммунные № 9 и № 10, чередуя их между собой по неделе.

После еды пьют регуляторы гормонов (родиолу розовую с 3-го по 16-й день цикла, настойку прогестероновую № 2 с 17-го по 2-й день цикла включительно).

В еду добавляют порошки специй: укроп, фенхель, кориандр, чередуя по неделе, либо два пищевых масла, чередуя по неделе: базилика и цикория.

Во время еды принимаютэнтеросорбент из порошка репешка по 1/3 чайной ложки три раза в день, запивают водой.

Регулярно употребляют кисломолочные продукты.

Третьи два месяца.

       Перед едой пьют сбор противодисбактериозный № 3 и сбор противодисбактериозный № 4, чередуя их между собой по неделе.

После еды принимают настойки иммунные № 11 и № 12, чередуя их между собой по неделе.

После еды пьют регуляторы гормонов (родиолу розовую с 3-го по 16-й день цикла, настойку прогестероновую № 3 с 17-го по 2-й день цикла включительно).

В еду добавляют порошки специй: укроп, фенхель, кориандр, чередуя по неделе, либо пищевые масла, чередуя по неделе: моркови дикой и шиповника.

Во время еды принимаютэнтеросорбент из порошка листьев липы по 1/3 чайной ложки три раза в день, запивают водой. Допивают оставшиеся травяные чаи. Регулярно употребляют кисломолочные продукты.

       Настойку родиолы розовой можно заменить надругие адаптогены, ихпьют с 15 августа до 15 апреля. В период с 15 апреля по 15 августа адаптогены заменяют либо на настойку звездчатки, либо чаем с буквицей лекарственной. При появлении изжоги пьют чай из травы алтея. При избыточном кровотечении принимают кровоостанавливающий женский сбор № 1.

       Пьют травяные чаи. Полезны витаминные сборы, лабазник, липа, репешок, ромашка, другие чаи рекомендует врач.

Дополнительные пояснения    

       Методика работает при синдроме хронической усталости, гормональной патологии, ускоряет выздоровление после тяжёлых болезней, используется при сложных сочетаниях болезней, при некоторых формах аутоиммунной патологии, при бесплодии, в неясных случаях и при неустановленных диагнозах, при опухолевых процессах. На необходимость данной методики особенно указывают деформация желчного пузыря, его дискинезии, кисты в почках, печени, камни почек, песок в них, гормональные нарушения и нарушения минерального обмена, узлы щитовидной железы, склонность к отёкам, ухудшение памяти и зрения.

     Иногда бывают обострения. Например, выход песка и камней из почек или желчного пузыря. Поэтому перед началом приёма фитопрепаратов разумно сделать УЗИ брюшной полости и почек. Если причины обострения не ясны, следует уменьшить дозу фитопрепаратов в три раза. При выходе солей из почек принимают сбор почечный противовоспалительный с травой алтея. Кофе или чай желательно пить реже, например, только утром.

       Диета должна быть разумной и простой. Питание должно быть умеренным. По возможности при хорошей переносимости следует употреблять больше зелени, свежих овощей и фруктов.  Привычное семейное питание меняют постепенно.

       Простуду желательно лечить травами, чтобы не использовать аптечные иммуносупрессоры (жаропонижающие и болеутоляющие, антибиотики). Упрощённый противопростудный комплекс: противопростудный сбор № 1 принимают внутрь и используют для промывания носа, масло чабреца капаютв нос, исландский мох принимают с 4-го дня(см. противопростудную методику).