Душица обыкновенная, трава

     Содержит:   углеводы, алициклические соединения, моно- и сесквитерпеноиды, тритерпеноиды, стероиды, бензол, фенолы и их производные, фенилпропаноиды, лигнаны, флавоноиды, фенолкарбоновые кислоты и их производные, азотсодержащие соединения, производные фенантрена, алифатические углеводороды, спирты, кетоны, высшие жирные кислоты и их производные, жирное и эфирное масло.Витамин С.Макроэлементы: калий, кальций, магний, железо. Микроэлементы: марганец, медь, цинк, хром, селен.  

     Действие: антигипоксическое, противовоспалительное, противовирусное, противомикробное, противопротозойное, противогрибковое, противоглистное, инсектицидное, ранозаживляющее, отхаркивающее, усиливающее образование и выделение защитной слизи, способствующее удалению чужеродных веществ и бактерий из дыхательных путей,  усиливающее пищеварение, сокращающее желчный пузырь, успокаивающее, противосудорожное, нейропротекторное (защищающее нервную систему), понижающее артериальное давление, тонизирующее матку, слабое эстрогеновое.

     Применение: при простудах, кашле, нервозности, судорожном синдроме, гастрите с пониженной кислотностью, дисбактериозе, повышенном артериальном давлении, женских болезнях. Наружно для примочек при ранах; для тампонов во влагалище, прямую кишку и подмываний.

    Противопоказания: беременным, так как возможно слабое сокращающее матку действие.

    Побочное действие. В связи со слабым эстрогеновым действием возможно уменьшение молока у кормящих женщин, а лицам женского пола при сохранённых менс. чай с душицей желательно пить только в первой половине межменструального периода. Мужчинам длительный прием внутрь душицы противопоказан (более месяца подряд).

    Применение местно: 1 чайную ложку с горкой помещают в сосуд, заливают 0,2 л (стаканом) воды, накрывают крышкой, помещают сосуд в кастрюлю с водой и настаивают  на кипящей водяной бане 15 минут. Отключают огонь, продолжают настаивать 45 минут (от момента закипания воды в кастрюле). Процеживают, отжимают. Либо 1 чайную ложку с горкой настаивают в 0,2 л крутого кипятка в термосе 1–2 часа. Процеживают. Полощут полость рта, промывают носоглотку или делают примочки в течение дня. Перед промыванием носа обязательно в стакане растворить четверть чайной ложки соли, процедить и втягивать теплую жидкость в нос или заливать в ноздри шприцем без иглы, запрокинув голову назад. Промывание носа завершают полосканием полости рта. Для тампонов настой без соли отливают в десертную ложку, смачивают тампон и вводят во влагалище на 20 минут. Микроклизму делают в количестве полстакана (100 мл) за 1 раз. Детям 25-50 мл.

     Применение внутрь: молотую траву помещают в сосуд, заливают водой комнатной температуры, накрывают крышкой, помещают сосуд в  кастрюлю с водой и настаивают  на кипящей водяной бане 15 минут (от момента закипания воды в кастрюле). Отключают огонь, продолжают настаивать 45 минут. Возможно настаивание в термосе, заливая крутым кипятком на 1-2 часа. Процеживают, отжимают, пьют по 1/3 стакана 3 раза в день во время или после еды. Дети выпивают свою порцию равными частями за 3-4 приема в день. Процеженный настой хранят в темном месте при комнатной температуре 12 часов, в холодильнике при + 5⁰  двое суток. Но лучше настаивать каждый день свежий. Суточная доза сбора детям весом:

 до  6 кг  –   на кончике ножа на 0,1 л воды;

 6 – 15 кг  –  1/4 чайной ложки на 0,1 л;

15 – 30 кг – 1/2 чайной без горки на 0,2 л;

30 – 45 кг – 1 чайная без горки на 0,2 л.

      Взрослым – 1 чайная ложка с горкой на 0,2 л в день.  При недостаточном эффекте через неделю дозу можно повысить до 2 чайных ложек с горкой на 0,35 л в сутки. Можно пить как чай, 1/4 чайной ложки (щепоть) заливая стаканом крутого кипятка. Прикрыть крышкой. Через 10-15 минут чай готов.

     Условия хранения: в сухом темном месте в бумажном (реже целлофановом) пакете или в банке под крышкой до 5 лет, при температуре не выше +42⁰ и не ниже –40⁰.