Сбор успокаивающий №1

Душица обыкновенная трава, пустырник  пятилопастный трава, хмель шишки

     Содержит – витамины: В₅,  В₁₅, С, F;  макроэлементы: калий кальций, магний, железо; микроэлементы: кремний, марганец, медь, цинк, хром, селен.

     Источник веществ, которые оказывают влияние: успокаивающее, противотревожное, снотворное, противосудорожное, мягко понижающее повышенное артериальное давление, успокаивающее сердцебиения, мягкое эстрогеноподобное.

     Показания: невроз, – тревожность, возбуждение, бессонница.

     Применение: 1 чайную ложку с горкой сбора трав помещают в сосуд, заливают водой комнатной температуры, накрывают крышкой, помещают сосуд в  кастрюлю с водой и кипятят на водяной бане 15 минут (от момента закипания воды в кастрюле). Отключают огонь, продолжают настаивать 45 минут. Возможно настаивание в термосе, заливая крутым кипятком на 1-2 часа. Процеживают, отжимают, пьют по 1/4 стакана 4 раза в день после еды. При недостаточном эффекте через неделю дозу можно повысить до 2 чайных ложек с горкой  на 0,35 л в сутки. Процеженный настой хранят в темном месте при комнатной температуре сутки, в холодильнике при + 5⁰ – двое суток, но лучше настаивать каждый день свежий. Сбор можно пить как чай, 1\4 чайной ложки (щепоть) заливая стаканом крутого кипятка. Прикрыть крышкой. Через 5-10 минут чай готов. На вкус чай горький.

     Противопоказан: беременным, кормящим женщинам и детям до 12 лет; при эстрогензависимых опухолях. В высокой дозе нежелательно использовать гипотоникам во избежание дальнейшего понижения артериального давления.

     Условия хранения: в сухом темном месте завернутым в бумажном (целлофановом) пакете или в банке под крышкой до 5 лет, при температуре не выше +42⁰ и не ниже –40⁰.